L'aïkido

L'aïkido

L'Aïkido

L’aikido est un art martial japonais traditionnel et non violent, fondé par Ô sensei Morihei Ueshiba  (1883-1969)

Pratiqué sans compétition, son enseignement se base sur des principes d’équilibre des énergies et le respect du partenaire.

Il s’adresse aux hommes et aux femmes, sans limite d’âge ni préparation spéciale.

L’Aikishugyosha (étudiant en Aikido) étudie des principes de base propres aux arts martiaux : déplacements, esquives, saisies, distances. Puis il aborde progressivement le travail à mains nues (taijutsu d’aiki) techniques d’immobilisations, de projections et également le travail des armes (aikijo et aikiken) dans le cadre du dojo.

Par l’étude d’une gestuelle naturelle, le travail en souplesse des techniques et la recherche d’une disponibilité du corps et de l’esprit, l’AÏkido favorise le bien être physique et permet une meilleure connaissance de soi et des autres.



Académie d'Aikido de la Côte Saint André
975 chemin de la voie ferrée
38690 La Côte Saint André